ダイビングで健康管理を!
いよいよ始まりました、パリ・オリンピック。
様々な競技で世界のアスリートが戦っている姿に刺激されます。
でも私達のスクーバダイビングは人と競い合う『競技』ではないからスポーツとしての分類ではなく『レジャー』にあたります。そして、単なる趣味ではなく、水圧のかかるなかで呼吸をすることで理想的な有酸素運動となり、健康管理に最適なレジャーであることが実証されています。
日常生活の疲労回復、血液年齢が若くなる、成人病の予防等、ダイビングを続けていることでのメリットが多々あります。
ぜひ皆さまもスクーバダイビングを行なって健康維持を目指しましょう!